Een interne reis maken op reis...
Heb je behoefte om even weg van de dagelijkse activiteiten helemaal tot jezelf te komen? Je kunt bij ons terecht voor een coachingsreis en/ of sapvastreis waarin het dichtbij jezelf komen, jouw unieke ik ontdekken, centraal staat. Barada Spirituele reizen zorgt voor persoonlijke begeleiding op maat - ingevuld op basis van dat wat jou dient, wat op dat moment nodig is.
Wij verzorgen onze coachingsreis, sapvastreis in Portugal (Algarve) en maken daarbij optimaal gebruik van de omgeving - natuur, strand/ zee, edelstenen, kruiden en kuurbaden - om jouw innerlijke reis te ondersteunen.
Onze coachingsreis is gebaseerd op de Vijf Elementen en we coachen energetisch en holistisch. Hierbij gaan uit van de eigen lichaamsenergie die evenwichtscheppend werkt. Door het dagelijks activeren van de Vijf Elementen water, hout, vuur, aarde en metaal - door middel van activiteiten, behandelingen, ontspannings- en bewegingsmomenten en voeding - ontstaat er intern evenwicht en energie, vitaliteit. Het effect: een blokkadevrij, ontspannen en vitaal lichaam. Omdat ieder mens uniek is, start de reis met een persoonlijk Vijf Elementen vitaliteitsadvies, met behulp van Nine Star Ki. Dit advies geeft jouw inzicht in welke activiteiten/ elementen jouw ondersteunen en welke je dient aan te vullen om in evenwicht te zijn.
Naast het persoonlijke op maat stukje zijn er ook (dagelijkse) groepsactiviteiten. Dagelijkse gezamenlijke activiteiten zijn bijvoorbeeld wandelen, vitaliteitsoefeningen in de morgen en een ontspanningsmoment in de avond. Ook eten/ sappen we samen.
Het werken aan een 'juiste' ademhaling - avondworkshop ademhalen - is een van de programma onderdelen die jou in staat stelt om oude ballast te laten gaan en ruimte te maken voor nieuwe energie en authenticiteit.
De thermale warmwaterbronnen/ kuurbaden - die wij een dag bezoeken - ondersteunen het zelfhelend vermogen van het lichaam. Niet onbelangrijk in een periode van transformatie.
Overzicht coachingsreis en sapvastreis
Je kunt bij ons kiezen uit: mildvasten (ochtend sap, middag maaltijd, avond soep) of sapvasten (1x soep, 3x sapmomenten).
Ontspanningsmomenten
· Een dagbezoek aan warm waterbron/kuurbaden Monchique;
· Spa behandeling in kuuroord Monchique;
· Ontspanningsmomenten gericht op innerlijke rust, dagelijks;
· Edelsteenlegging gericht op totale ontspanning en vitaliteit;
· Ademhalingsworkshop gericht op loslaten en ontspannen;
Voeding/ verzorging tijdens de coachingreis en/ of sapvastreis
· Algemene voedingstips o.b.v. Vijf Elementen voedingsleer – doorlopend;
· Wij maken gebruik van verse biologische ingrediënten;
· Biologische kruidenthee, onbeperkt
· 1 Fles mineraalwater per persoon, dagelijks;
· Natuurlijk masker, 1x per verblijf;
Beweging- en vitaliteitsmomenten
· Vitaliteitscheck en karakteranalyse o.b.v. Vijf Elementen/ Nine Star Ki;
· Dagelijks vitaliteitsoefeningen (eenvoudige bewegingen);
· Wandelen 1,5 - 2 uur per dag;
Algemeen coachingsreis en sapvastreis
· Coaching en begeleiding op maat;
· Nederlandstalige gastvrouw en gastheer;
· Transfer van en naar Faro is bij prijs inbegrepen;
· Ticket kunnen wij regelen voor jou, is niet bij prijs inbegrepen;
Voor meer informatie en foto's: www.baradaspirituelereizen.nl
